Treinar é o maior pilar da minha rotina. É o que faz com que tenha mais energia todos os dias.

Ginásio

É a minha única forma de desligar de tudo. Só me concentro em devolver a bola.

Padel

Costumo ler biografias de fundadores, porque me inspiram. Quando fundei a Different Health estava mesmo a meio de «A Arte da Vitória», a do Phil Knight, e por essa altura começámos a colaborar com a Nike. Foi muito divertido.

Experimentar ferramentas e montar aplicações sem outro objectivo que não seja ver até onde chegam.

Side projects

É isto que gosto de fazer quando desligo o computador.

Universitat Autònoma de Barcelona, turma de 2019. A base sobre a qual assenta tudo o resto.

Licenciado em Engenharia Informática (UAB)

Menção em Engenharia de Software: arquitectura, qualidade e o ofício de construir sistemas que aguentam.

Especializado em Software (menção universitária)

Produtos, automatizações e sistemas com inteligência artificial aplicada a problemas reais de negócio.

Especialista em IA

Modelação de ameaças e desenvolvimento seguro como Security Champion na IriusRisk.

Formação em cibersegurança

Computadores, natação e guitarra

De Telecomunicações a Engenharia Informática

O meu primeiro negócio

Da grande empresa às startups

Different Health

Tomar as rédeas da distribuição

65.000 pessoas e uma academia de IA

Vinte e nove anos, em resumo.

Fran Pradas,

engenheiro e empreendedor.

Cola-o no Claude, no Cursor ou no agente que usares e pede-lhe que reveja o teu projecto contra tudo isto.

O artigo inteiro, num prompt

Ensaios sobre inteligência artificial, desenvolvimento de software e como se constroem produtos e audiências.

O que escrevo sobre

IA e produto.

Mais de 65.000 pessoas seguem o meu conteúdo sobre IA no X, Threads, LinkedIn, Instagram e TikTok. Partilho ferramentas, aprendizagens e casos práticos.

Melhoramos a saúde dos nossos clientes com uma bateria de testes como VO2 Max, força, equilíbrio, análise óssea e análises de sangue. Lidero as equipas de engenharia e de produto e a parte de conformidade em saúde, incluindo a HIPAA.

Liderança técnica para melhorar a plataforma e os serviços que afectavam a população idosa nos países nórdicos e da Europa Central.

Modelação de ameaças para desenhar e construir aplicações seguras de forma proactiva. Migração da camada de cliente para ferramentas modernas.

Aplicações internas para a gestão operacional da Mango: registo de ponto, portal de incidências e análise de tendências de mercado em tempo real.

percurso

O meu

Empresas e produtos de Fran Pradas

Banca de investimento, retalho, desporto e sector público.

Empresas com as quais

trabalhei

Oito anos de profissão

Startups, produtos e uma comunidade que cresce todas as semanas.

Redes sociais

Escreve-me e respondo-te eu mesmo. Sem formulários eternos nem respostas automáticas.

Falamos

esta semana?

Transformo ideias

em produtos digitais

Desenho sistemas para que os produtos encontrem o seu público através das redes sociais, de conteúdo e de UGC.

Partilho ferramentas, aprendizagens e casos práticos para ajudar mais pessoas a usar a inteligência artificial de forma útil.

Estamos a construir uma nova forma de entender a saúde preventiva através de dados, tecnologia e experiências personalizadas. Co-founder & CTO.

Exploro como ligar inteligência artificial, design, automatização e distribuição para construir produtos mais úteis e eficientes.

Desenhamos e desenvolvemos aplicações e sites à medida, a cuidar do produto, da experiência, da tecnologia e da marca.

Trabalho na intersecção entre produto, tecnologia, distribuição e comunidade.

No que estou focado

neste momento.

A página que procuras não existe ou mudou de sítio.

Página não encontrada

Sou um apaixonado

pela tecnologia.

Plataforma de saúde preventiva. Análise avançada, wearables e planos personalizados para viver mais e melhor.

Estúdio de design e desenvolvimento web. Envias-nos o orçamento que já tens e nós melhoramo-lo: mais alcance, melhor preço, ou ambos.

We Make Studio

A academia de IA para quem começa do zero. 52 aulas de quinze minutos, em linguagem simples e com um professor que responde.

Uniaverso

A agenda de eventos de Córdoba. Concertos, workshops, visitas guiadas e planos de fim-de-semana, e ainda eventos à medida para empresas.

Eventos Córdoba

Lembra-te de me seguir no Instagram, que isto é tudo <strong>grátis</strong>. O teu apoio é o que me anima a continuar a publicar guias como este.

Se gostas do meu conteúdo, agradeço que me apoies. Estou a começar, mas o vosso apoio anima-me a continuar a publicar mais coisas.

Não te esqueças de me seguir

no Instagram.

A WeMake Studio é o meu estúdio de design e desenvolvimento. Envias-nos o orçamento que já tens e nós melhoramo-lo: mais alcance, melhor preço, ou ambos.

Sites e aplicações web

à medida.

Cadeira de uso intensivo em Carbon Black: costas altas, apoio de cabeça e braços 4D. Pensada para turnos de 24 horas, por isso oito ficam-lhe curtas.

Biplax by Sitta Nexo 24h

Estrutura eléctrica com dois motores e quatro alturas memorizadas no painel. Sentado de manhã, de pé à tarde, e sobe sem ruído.

Esta peça procura patrocinador: se fabricas ou vendes estruturas elevatórias e queres que as tuas sejam as deste setup, escreve-me.

Pernas elevatórias eléctricas

Barra LED com pinça que passa por cima do monitor e ilumina toda a secretária sem se reflectir no ecrã.

Candeeiro LED de braço longo

Tapete de secretária em pele vegana com suporte MagSafe integrado e uma tira de feltro para o teclado. O iPhone carrega de pé, sem cabos à vista.

Journey ALTI Lift

Um tampo do IKEA de 2020, de 160 × 80 em acabamento nogueira, com o bordo recto e a calha de cabos aparafusada por baixo. O monitor de 49 polegadas cabe e ainda sobra espaço.

Custou-me 20 euros e já está descontinuado; o link leva aos equivalentes actuais. Em breve vou trocá-lo por um claro.

Tampo de nogueira

Sem fios, com microfone retráctil e bateria para dias. Para chamadas e para as horas de concentração; ficam pendurados no gancho debaixo da secretária quando não os uso.

Falta-lhes uma estrela porque não se desligam sozinhos ao fim de um tempo sem uso: se te esqueces, no dia seguinte encontras-os descarregados.

SteelSeries Arctis Nova 7 Gen 2

O telemóvel, de pé no suporte MagSafe do tapete: a carregar, com as notificações à vista e sem um cabo a atravessar a secretária.

iPhone 18 Pro Max

O teclado compacto da Apple com Touch ID. Baixo, silencioso e sem fios, que é exactamente o que uma secretária limpa pede.

Apple Magic Keyboard

Tripé de estúdio de dois metros para o tubo Neewer. Dobrado, cabe atrás da porta.

Tripé de iluminação

Em cima do Studio, como servidor de casa: automatizações, agentes e testes que correm enquanto não estou.

Mac mini M4

A máquina principal: compila, edita vídeo e corre vários modelos de IA ao mesmo tempo sem que a ventoinha dê por isso.

Custou-me 2.300 euros. O link leva ao Mac Studio actual.

Mac Studio M3

Microfone dinâmico USB e XLR com braço articulado, que vive dobrado no canto da secretária até ser hora de gravar. Dinâmico de propósito: não apanha o teclado nem a rua.

Maono PD200X com braço

Super recomendável. Passei de três monitores de 24 polegadas e seis cabos para este, que ainda por cima é 4K a 240 Hz. Viro menos a cabeça, com o Rectangle tenho as divisões por gestos e já não há margens pretas a cortar a imagem.

Um win.

Samsung Odyssey OLED G9

O braço pesado da Ergotron, em branco: aguenta os 7 quilos do G9 e deixa a secretária livre por baixo. Move-se com um dedo e fica onde o deixas.

Braço de monitor Ergotron HX

Pequeno, silencioso e com a roda magnética que percorre mil linhas num só gesto. Vai na mochila para todo o lado.

Logitech MX Anywhere 3S

Câmara com gimbal de três eixos e sensor de uma polegada, com o punho de bateria montado. É com ela que gravo todo o conteúdo das redes.

DJI Osmo Pocket 4

Luz quente e regulável para as últimas horas, quando o monitor é a única coisa acesa em casa.

Candeeiro de mesa Govee

Passadeira dobrável que chega aos 16 km/h. Pesa muito: comprei-a porque atingia essa velocidade e queria fazer testes de VO₂ máx em casa para a minha empresa, a Different Health.

Hoje compraria uma mais pequena e leve. A minha está descontinuada; o link leva a outra opção da Toputure.

Toputure walking pad

Tripé de alumínio de 2,3 m com cabeça fluida, pega de panorâmica e fechos laranja de rosca. Segura a Pocket 4 à altura dos olhos.

Tripé K&F Concept T254A7

Luz contínua de tubo, regulável em temperatura e cor. A luz principal dos vídeos, de pé ao lado da secretária.

Tubo LED Neewer RGB

Coluna Bluetooth com ecrã de píxeis e teclas mecânicas: relógio, animações e notificações em 16 × 16 píxeis ao lado do monitor.

Nada útil, uma parvoíce, e ainda por cima precisa de um carregador específico de 5 V e 2 A. Não o recomendo: está aqui só para haver algo diferente no setup que chame a atenção nos vídeos.

Divoom Ditoo

Webcam 4K com gimbal motorizado em cima do monitor: segue-me pela sala nas chamadas e nos directos, e foca com IA.

Insta360 Link

O meu espaço

de trabalho.

As minhas redes

sociais

A Uniaverso é a minha academia de inteligência artificial para quem começa do zero. Abrimos com cinquenta vagas e o preço de fundador fica congelado para sempre.

O meu percurso

Divulgador de IA

Different Health

Junoverse

IriusRisk

Mango